Spor ve Çocuk

Spor alışkanlığı küçük yaşlarda edinilirse ileriki yaşlarda ortaya çıkabilecek sağlık, güzellik, özgüven ve psikoloji ile ilgili birçok problemin yaşanması önlenmiş olacaktır. Çocuklarımızın yalnız beyin gelişimi değil, vücut gelişiminin de önemli olduğunu unutmayalım.

Sporun Gelişim, Değişim Evrelerinde Çocuk Sağlığına Faydaları:

. Obezite ile mücadeleyi küçük yaşlarda başlatır.
. Beyin, beden koordinasyonu ve mücadeleci bir yapı oluşur.
. Özgüvene sahip bir birey olarak yetişmesini sağlar.
. Dikkat ve yoğunlaşma gelişir.
. Programlı olma alışkanlığı ve disiplin anlayışı kazanır.
. Enerji ve stresini atıp ( sigara vb.) kötü alışkanlıklardan uzak kalmasını sağlar.
. Takım anlayışı ve dayanışmanın başarıya sağladığı katkı bilincini kazanır.
. İnce uzun kas yapısı ve fit bir vücut kazanımı sağlar.
. İleriki yaşamında kendisiyle barışık, sağlıklı ve pozitif yaşam sürer.

Unıcef çocukların spor yapmalarını Dünya Çocuk Hakları sözleşmesi'ne koyarak onlara bu hakkı vermiştir.

Ayrıca, Dünya Sağlık Teşkilatı sporun çocuk sağlığına ve gelişimine önemli katkılar sağladığını yüzlerce seminer, binlerce makale yayınlayarak duyurmaktadır.

Mustafa Ergen